Gym Diaryの特徴
すべてのフィットネス記録を一つのアプリで
トレーニング記録
種目・セット数・重量を簡単に記録。過去の記録との比較で成長を実感できます。
食事管理
バーコードスキャンで簡単入力。カロリー・PFCバランスを自動計算します。
AIコーチング
あなたの記録データを分析し、トレーニングメニューや食事プランを提案します。
データ分析
トレーニング量・体重推移・栄養バランスをグラフで可視化。目標達成を支援します。
AIトレーナー「ロック軍曹」
あなた専属のAIパーソナルトレーナーが、24時間いつでもアドバイス
トレーニングメニューの提案
食事プランのアドバイス
モチベーション維持のサポート
今日のトレーニングメニューを考えて
了解だ！昨日は上半身をやったから、今日は下半身を攻めるぞ！スクワット3セット、レッグプレス3セット、レッグカール3セットのメニューを組んでおいた。